自己鐘意亂甘寫
女人,媽媽,shopper, cosmetic junkie, 廚房師奶, 為食精, 減肥
2013年7月10日 星期三
食食食…食懵你呀!
H&M 又減啦!買左未呀?:p
睇雜誌講過mark & spencer 有d 低卡零食
睇下…得95calories PER BAG! 甘Q 大包?
哈哈哈…呢個係大包裝,入面有5包細架!
細包先係95kcal!
我減左20lbs 之後都無亂食野,好驚反彈呀。營養師建議每日零食150kcal。所以,有得食我已經好開心
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